Може ли стресът да отключи появата на бели коси?

Може ли стресът да отключи появата на бели коси?

◇

Легендата разказва, че косата на Мария Антоанета побеляла буквално за една нощ, малко преди екзекуцията ѝ през 1791 г. Историята звучи драматично, но не е напълно точна. Косъмът, който вече е израснал извън фоликула, не може внезапно да промени цвета си.

Това обаче не означава, че връзката между стреса и побеляването на косата е измислица. Напротив. Проучване на изследователи от Columbia University Vagelos College of Physicians and Surgeons представя едни от първите количествени доказателства при хора, че психологическият стрес действително може да бъде свързан с появата на бели коси.

Още по-интересното е друго. Учените установяват, че в определени случаи промяната не е задължително еднопосочна. Когато нивата на стрес спаднат, част от изследваните косми възстановяват пигментацията си. Това е важна находка, защото се различава от резултати при по-ранни изследвания върху животни, според които побеляването, предизвикано от стрес, остава трайно.

Докато науката продължава да изследва доколко част от тези промени могат да бъдат обратими, видимите бели коси често остават чисто практичен и естетичен проблем.

Ако искате да възстановите по-тъмен и равномерен вид на косата още сега, в Deus Cosmetics предлагаме оцветяващи шампоани за мъже и жени, създадени именно за прикриване на белите коси. Те комбинират измиването с постепенно и естествено изглеждащо оцветяване, без да е необходимо да преминавате през стандартното боядисване с боя за коса.

Разгледайте оцветяващите шампоани на Deus Cosmetics според желания от Вас нюанс.

Шампоани оцветители за жени

Оцветяващите шампоани за жени на Deus Cosmetics са създадени за бързо прикриване на белите коси и освежаване на цвета в домашни условия.

Шампоани оцветители за мъже

Оцветяващите шампоани за мъже на Deus Cosmetics прикриват белите коси и помагат за постигане на по-равномерен и естествено изглеждащ цвят.

Изследването, публикувано на 22 юни в eLife, всъщност разглежда нещо по-голямо от въпроса защо косата побелява. Според водещия автор Martin Picard, PhD, доцент по поведенческа медицина в Columbia University Vagelos College of Physicians and Surgeons, разбирането на механизмите, чрез които побелял косъм може да се върне към по-пигментирано състояние, може да ни помогне да разберем по-добре и самия процес на човешкото стареене.

За нас в Deus Cosmetics това е особено любопитна тема, защото показва колко сложен всъщност е процесът на побеляване. Белите коси не са просто въпрос на възраст. Генетика, начин на живот, вътрешни процеси в организма и натрупан стрес могат да се преплитат по начин, който науката тепърва започва да разбира в детайли.

„Нашите данни допълват все повече доказателства, че човешкото стареене не е напълно линеен и необратим биологичен процес. Поне част от промените могат да бъдат забавени, спрени за определен период или дори временно обърнати“, посочват изследователите.

Косата като своеобразен архив на процесите в организма

Косата може да разказва много повече за нас, отколкото изглежда на пръв поглед. Picard я сравнява с годишните кръгове на дървото. Както те пазят следи от различни периоди в живота му, така и косъмът може да съхрани информация за определени биологични процеси, през които организмът е преминал.

Докато косъмът все още се развива във фоликула под кожата, върху него могат да влияят различни процеси в организма, включително хормони, свързани със стреса. След като израсне над повърхността на скалпа, неговата структура се втвърдява. Така част от следите от периода, в който косъмът се е формирал, остават своеобразно „записани“ в него.

Именно тук дълго време се крие един от проблемите пред учените. Връзката между силния психологически стрес и побеляването се обсъжда от години, но доказването ѝ не е толкова просто. Не е достатъчно човек да каже кога е преживял труден период и след това да се преброят белите коси. Необходим е начин конкретен момент от живота да бъде свързан с конкретна промяна в пигментацията на отделен косъм.

Как учените проследяват промените в пигментацията

За целите на изследването, публикувано в eLife, Ayelet Rosenberg, първи автор на проучването и изследовател в лабораторията на Picard, разработва метод за заснемане и анализ на изключително малки участъци от човешкия косъм.

Вместо косъмът да се разглежда просто като бял, сив или пигментиран, учените го анализират участък по участък. Всеки от тези микроскопични сегменти е широк приблизително 1/20 от милиметъра и отговаря приблизително на един час от растежа на косъма.

Това позволява да се видят детайли, които с просто око практически остават скрити.

Както обяснява Picard, когато погледнете един косъм без специализирана техника, цветът му обикновено изглежда равномерен, освен ако няма ясно изразена граница между пигментирана и побеляла зона. При сканиране с висока резолюция обаче се появяват много по-фини разлики в пигментацията.

И точно тези почти незабележими изменения измерват учените.

От наша гледна точка в Deus Cosmetics именно този детайл прави проучването толкова интересно. Побеляването невинаги може да бъде разглеждано като един момент, в който косъмът просто „губи цвета си“. При внимателен анализ се вижда цяла хронология от фини промени, които могат да дадат информация за случващото се в организма по време на неговия растеж.

В рамките на проучването учените анализират отделни косми от 14 доброволци. Паралелно с това всеки участник води подробен дневник на стреса, като преглежда календара си назад във времето и оценява нивото на напрежение за всяка отделна седмица.

Именно тук изследователите забелязват нещо неочаквано. Част от побелелите косми естествено започват отново да възвръщат първоначалния си цвят. Подобно явление е било наблюдавано и преди, но дотогава не е било документирано количествено по този начин.

След това Shannon Rausser, втори автор на изследването и част от лабораторията на Picard, съпоставя промените в пигментацията на отделните косми с периодите на по-висок и по-нисък стрес при участниците. Резултатите показват отчетлива връзка между двете.

В някои случаи тя е особено впечатляваща.

Picard описва участник, който заминава на почивка. По време на този период пет отделни косъма на човека започват да възстановяват по-тъмната си пигментация. Промяната съвпада във времето именно с периода на почивката и по-ниските нива на стрес.

Това, разбира се, не означава, че една седмица на море автоматично ще премахне белите Ви коси. Но показва нещо важно. При определени хора и в определен момент от живота пигментацията на косъма може да бъде по-динамична, отколкото дълго сме предполагали.

Какво общо имат митохондриите със стреса и белите коси

Следващият въпрос е логичен: как психологическият стрес изобщо би могъл да повлияе върху цвета на косата?

За да стигнат по-близо до отговора, учените анализират хиляди различни протеини в изследваните косми и проследяват как техните нива се променят по дължината на всеки косъм.

При промяна на цвета са отчетени изменения в около 300 протеина. На тази база изследователите създават математически модел, според който едно от възможните обяснения се крие в митохондриите.

Вероятно сте чували определението, че митохондриите са „енергийните централи“ на клетката. Това е вярно, но ролята им не се изчерпва с производството на енергия.

Picard ги описва по-скоро като малки антени вътре в клетката. Те реагират на множество сигнали от организма, включително на промени, свързани с психологическия стрес. Според изследването в eLife именно тези клетъчни реакции могат да бъдат част от механизма, който свързва преживения стрес с промяната в пигментацията.

Тук има и важна разлика спрямо резултатите от по-ранно изследване при мишки. При животинския модел учените свързват стрес-индуцираното побеляване с необратима загуба на определени стволови клетки в космения фоликул.

При хората картината изглежда по-различно.

Съавторът на изследването Ralf Paus, PhD, професор по дерматология в University of Miami Miller School of Medicine, посочва, че наблюдаваното възстановяване на пигментацията предполага различен механизъм. Биологията на космения фоликул при мишките и хората не е еднаква и това е добър пример защо резултатите от животински модели невинаги могат да бъдат пренасяни директно върху човека.

Може ли всеки побелял косъм да възстанови цвета си

Тук е важно да не се прави прекалено голям скок в заключенията.

Да намалите стреса е добра идея по много причини, но това не означава непременно, че побелялата Ви коса ще започне да потъмнява отново.

Според математическия модел на учените косъмът вероятно трябва да достигне определен биологичен „праг“, преди да загуби пигментацията си.

В средна възраст например косата вече може да се намира сравнително близо до този праг заради естествените процеси на стареене, генетичната предразположеност и други фактори. Допълнителен период на силен стрес може да се окаже последният тласък, който да премести косъма отвъд тази граница и той да започне да побелява.

В обратната посока ефектът също има ограничения.

Picard дава много ясен пример: не бива да очакваме, че ако човек на 70 години е с бяла коса от десетилетия, намаляването на стреса внезапно ще възстанови естествения му цвят. По същия начин дори сериозният стрес при 10-годишно дете обикновено няма да бъде достатъчен сам по себе си, за да премине косата този биологичен праг.

За нас в Deus Cosmetics това е може би най-важният нюанс в цялото изследване. То не доказва, че побеляването може просто да бъде „изключено“. По-скоро показва, че при част от хората и в определени моменти процесът може да бъде по-гъвкав, отколкото сме смятали. И точно тази граница между обратими и необратими промени е една от най-интересните посоки, които науката тепърва ще изследва.

Свързани статии

След колко време се виждат резултати от шампоан против косопад

След колко време се виждат резултати от шампоан против косопад

07 OCTOBER 2026
Първите признаци на косопад, които не бива да пренебрегвате

Първите признаци на косопад, които не бива да пренебрегвате

17 SEPTEMBER 2026